要小心理防线护,肉瘤也能遗传

2020-02-16 作者:银河国际平台   |   浏览(200)

娜娜

我们都知道患有癌症的都是饮食不规律、居住环境比较差的人,但是,有时候我们也能看到一个不吸烟、不喝酒生活习惯良好的人患上癌症,这是为什么呢?这很可能与他体内的基因有关,我们都知道基因是遗传来的,所以,癌症与遗传也有很大的关系。那么,都有哪些癌症容易遗传给下一代呢?如果你家人中有易遗传的癌症患者,那你一定要注意预防了。肝癌:如果一个家庭中父母被查出肝癌,子女那就是一级预防对象,因为乙型肝炎病毒的垂直传播,易造成肝癌的家族聚集倾向。家中长辈有肝癌患者,不管子女身体是不是好都有必要进行一次全面的检查,以防万一,还是比较安全的。乳腺癌:乳腺癌的遗传倾向也是比较严重的,特别是直系亲属间遗传的可能性很大。一般来说,如果母亲得乳腺癌,女儿得乳腺癌几率要比其他女性高出2~3倍。有家族史的女性,乳腺健康检查需提前到30岁左右,一股是35岁以前以B超检查为主:35岁以后进行钼靶摄片。鼻咽癌:鼻咽癌发病有明显的种族易感性、地区聚集性和家族倾向性。有鼻咽癌家族史的人群,建议定期检查EB病毒。胃癌:胃癌的出现与遗传有很大关系,有着明显的家族聚集现象。如果家族中的一代或两代人至少有两人患病,而且一人患病年龄小于50岁,所有患者均为弥漫型,就可能是遗传性胃癌。由于遗传性弥漫型胃癌早期病灶较为隐匿,因此要定期进行胃镜检查,虽然很痛苦,但是该做的检查还是要做的。上面这四种癌症都有明显的遗传倾向。如果你家族中的某些成员患有肝癌、乳腺癌、鼻咽癌、胃癌,那么你一定要注意自己的生活饮食习惯,定期检查身体,以免诱发你体内的癌症基因

我们为什么会患癌症呢?不仅仅是饮食、环境因素,还和我们的基因有很大的关系。而且癌症还可以遗传给下一代。都有哪些癌症容易遗传给下一代呢?

摘要:

我们为什么会患癌症呢?不仅仅是饮食、环境因素,还和我们的基因有很大的关系。而且癌症还可以遗传给下一代。都有哪些癌症容易遗传给下一代呢?如果你家族中有易遗传的癌症患者,你一定要谨慎预防了。

1、乳腺癌:乳腺癌有明显遗传倾向,特别是直系亲属间遗传的可能性很大。一般来说,如果母亲得乳腺癌,女儿得乳腺癌几率要比其他女性高出2~3倍。有家族史的女性,乳腺健康检查需提前到30岁左右,一股是35岁以前以B超检查为主:35岁以后进行钼靶摄片。

2、鼻咽癌:鼻咽癌发病有明显的种族易感性、地区聚集性和家族倾向性。有鼻咽癌家族史的人群,建议定期检查EB病毒。

3、肝癌:如果父母被查出肝癌,子女可以是一级预防对象,因为乙型肝炎病毒的垂直传播,易造成肝癌的家族聚集倾向。家有肝癌患者,其子女无论身体好坏都要进行一次全面的肝脏检查,如肝功能全项、B超等。

4、肠癌:20%~30%的大肠癌患者有各类癌症的家族史。如果家里有一位直系亲属患家族性肠息肉病,那么家人就必须到医院进行相关的检查。

5、胃癌:胃癌的出现与遗传有很大关系,有着明显的家族聚集现象。如果家族中的一代或两代人至少有两人患病,而且一人患病年龄小于50岁,所有患者均为弥漫型,就可能是遗传性胃癌。由于遗传性弥漫型胃癌早期病灶较为隐匿,因此要定期进行胃镜检查。

上面5种癌症有明显的遗传倾向。如果你家族中的某些成员患有肝癌、乳腺癌、鼻咽癌、胃癌、肠癌,那么你一定要注意自己的生活饮食习惯,以免诱发你体内的癌症基因。

怎么吃才能预防癌症

1、食物供应和进食

摄取以植物性食物为主的营养充分和多种食物品种的膳食,主要选择植物来源的食物,如蔬菜、水果、豆类和加工度比较低的谷类。

2、坚持体力活动

终身坚持体力活动,如果工作时体力较少,每天应进行1小时,或进行相类似的活动量。每周还应适当安排到少有较剧烈的活动1小时。

3、蔬菜和水果

全年都吃各种不同的蔬菜和水果,每天量应在400-800g。

4、其它植物性食物

每天吃各种富含淀粉或富含蛋白质的加工较低的谷类、豆类、根茎类食物600-800g,其总能量应占45%-60%,少吃精制糖。

5、含酒精饮料

鼓励不饮酒或不过量饮酒,如果饮酒,男性每天限饮两份,女性限饮一份(每份酒的含义为啤酒200ml、果酒100ml、或烈性白酒25ml)。

6、保持体重

成年人群的体质数范围在21-23,因此,个体的体质指数[体重kg/身高2(m2)]应保持在18.5与25之间,避免体重过低或超重,在成年期体重的增加应限制在5kg以内。

7、膳食补充剂

采用有利于减少癌症的危险的膳食模式,而不用膳食补充剂。如果能遵循上述膳食建议,很可能没必要用膳食补充剂,而且膳食补充剂对减少癌症危险并无帮助。

8、肉类

如果吃肉,每日红肉(如猪肉、牛羊肉等)的摄取量应少于80g,最好选择鱼类禽类或非家禽动物代替肉类。

9、总脂肪和油类

限制摄入含脂肪较多的动物性食物,摄入适量的植物油,油脂的能量占总能量的15%-30%以下。

10、盐和腌制

减少食盐的总摄取量,成人限制在每天6g以下,减少烹调用食盐和摄入腌制食品。

11、贮存

易腐败的食物应妥善贮存以减少霉菌。避免吃贮存期长、受霉菌污染的食物。

12、保藏

易腐败的食物,如不能及时吃掉,应冷冻或冷藏。

13、添加剂及农药残留量

建立和监测对食物中食品添加剂、农药及残留量和其它化学污染物的限量,保证在规定范围内的食物添加剂和农药残留量不致产生有害作用,在发展中国家尤应注意这方面的临监测。

14、烹调

不要吃烧焦的食物。避免将肉和鱼烧焦,尽量少吃火焰上直接熏烤的食物,鼓励用比较低的温度烹调食品。相关阅读:治疗鼻咽癌的中医偏方主要有哪些确诊是否患有鼻咽癌要做哪些检查赣州治疗鼻咽癌哪个医院效果最好治疗鼻咽癌常见的三种疗法分别是什么江西可以治疗鼻咽癌的医院都有哪几家

本文由银河网站登录发布于银河国际平台,转载请注明出处:要小心理防线护,肉瘤也能遗传

关键词: 银河网站登录 银河国际平台