耳针疗法巧戒烟

2020-04-30 作者:网站首页   |   浏览(164)

吸烟的害处很多,但是戒烟却是困难重重,因为尼古丁的停用会使人产生一系列神经-精神症状,如神经质、紧张、抑郁、注意力分散、心神不宁、烦躁不安等,往往使戒烟者半途而废。临床研究发现,针灸戒烟可以避免以上各种现象,尤其是耳针戒烟,效果最为明显,并且多数没有不舒服之感。取神门、肺点、心脏点、渴点加电刺激,每秒30-50周波,逐渐加强刺激程度,但以不产生疼痛为度。神门有调节大脑皮层的兴奋与抑制的作用,能镇静、安神,是戒烟的主穴;心脏点有宁心安神、镇定除烦的作用;肺通于鼻,主气而司呼吸,与咽喉相关,刺激肺点能使吸烟者产生对烟味的厌恶感;渴点有解渴之功效,能消除吸烟者的烦渴。当然,戒烟也必须有毅力,要持之以恒,才能真正做到戒除烟瘾。

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